Bien que le traitement de l'hypothyroïdie nécessite une approche multidimensionnelle qui implique souvent des médicaments, un facteur généralement négligé est le rôle des métaux lourds et des toxines dans la santé et le fonctionnement de la glande thyroïde.
En fait, plusieurs études démontrent l'impact de ces composés sur la fonction thyroïdienne, dont je discute ci-dessous.
Bien que des médicaments pour la thyroïde puissent être nécessaires, la gestion de votre hypothyroïdie nécessite généralement d'adapter un mode de vie et des habitudes alimentaires sains, ainsi que de subir une désintoxication thyroïdienne.
Impact des métaux lourds sur la fonction thyroïdienne
Voyons d'abord comment les métaux lourds et les toxines en général ont un impact sur la thyroïde. Les métaux lourds qui ont le plus d'impact sur la thyroïde sont le cadmium, le plomb, le mercure et l'aluminium.
Les métaux lourds toxiques circulant dans la circulation sanguine peuvent se frayer un chemin dans le tissu thyroïdien et réduire la fonction thyroïdienne de diverses manières:
Ils inhibent la fonction enzymatique. Les enzymes sont des catalyseurs ou des bougies d'allumage dans tout le corps qui sont nécessaires pour synthétiser ou convertir les hormones thyroïdiennes et d'autres composés dont le corps a besoin pour fonctionner. Il a été démontré que l'interférence des métaux lourds dans la fonction des enzymes entrave la production de thyroglobuline, une forme de stockage de l'hormone thyroïdienne. Les métaux interfèrent également dans la conversion de T4 en T3.
Ils interfèrent avec l'absorption des acides aminés nécessaires à la production d'hormones thyroïdiennes. Il a été démontré que les métaux toxiques tels que l'arsenic, l'aluminium, l'étain et le thallium entravent l'absorption de la tyrosine. La tyrosine est un acide aminé - ou protéine de base - nécessaire à la synthèse des hormones thyroïdiennes. De plus, les médicaments inhibiteurs de la pompe à protons pris pour le reflux acide ou le RGO peuvent particulièrement épuiser votre thyroïde en tyrosine.
Ils sabotent l'énergie cellulaire nécessaire à la production d'hormones thyroïdiennes. Les métaux toxiques tels que l'arsenic, l'aluminium, l'étain et le thallium interfèrent avec la production d'énergie à l'intérieur des cellules du corps. Bien que ce soit une petite glande, la thyroïde a un gros travail de fourniture d'énergie aux cellules du corps via l'hormone thyroïdienne. L'absorption d'iode par la glande et la production d'hormones thyroïdiennes sont très exigeantes en énergie. Lorsque les métaux lourds toxiques interfèrent avec l'énergie cellulaire, cela peut à son tour entraver la production d'hormones thyroïdiennes.
Comment le mercure affecte la fonction thyroïdienne
Le mercure contamine l'environnement par la combustion du charbon, l'incinération des déchets et d'autres processus industriels et de fabrication. La contamination alimentaire par la consommation de gros poissons tels que le thon, l'espadon, le requin, le maquereau et la morue est une autre source courante d'exposition.
Le mercure se trouve également dans des produits tels que les crèmes éclaircissantes topiques . N'oublions pas que beaucoup de gens sont exposés quotidiennement à des amalgames dentaires.
Le mercure est associé à la baisse des taux d'hormones thyroïdiennes par un effet indirect sur l'hypothalamus, la zone du cerveau responsable de la coordination de la fonction hormonale et qui peut collecter les dépôts de mercure qui pénètrent dans le cerveau.
L'hypothalamus reste en contact permanent avec la glande thyroïde et le reste du corps pour réguler la production et la libération de l'hormone thyroïdienne. Pour ce faire, il libère une hormone de signalisation thyroïdienne appelée hormone de libération de la thyrotropine (TRH).
Lorsque les dépôts de mercure bloquent la fonction cellulaire dans l' hypothalamus , sa capacité à communiquer avec la glande thyroïde en souffre . En conséquence, la thyroïde n'est pas activée pour produire suffisamment d'hormones thyroïdiennes et l' activité thyroïdienne globale diminue .
De plus, le mercure se dépose dans la glande pituitaire, une glande de la taille d'un pois au bas du cerveau qui contrôle la fonction des glandes hormonales du corps. Ces dépôts de mercure empêchent la synthèse de TSH par l'hypophyse, l'hormone nécessaire pour dire à la thyroïde de fabriquer l'hormone thyroïdienne que les cellules peuvent utiliser.
La glande thyroïde produit principalement de la T4, une hormone thyroïdienne inactive qui doit être convertie en T3, une forme active d'hormone thyroïdienne que les cellules du corps peuvent utiliser. Cette conversion a lieu dans tout le corps mais principalement dans le foie et l'intestin.
Le mercure interfère cependant dans la conversion de T4 en T3 en empoisonnant les enzymes nécessaires à cette conversion . Cela épuise les cellules T3 et des symptômes d'hypothyroïdie s'ensuivent.
Enfin, comme le mercure est structurellement similaire à l' iode, il entre en compétition avec l'iode dans la glande thyroïde . En conséquence, la glande thyroïde peut devenir toxique au mercure et empêcher la production de T4 et T3, entraînant des symptômes d'hypothyroïdie.
Mercure et maladie de Hashimoto
Comme je l'ai mentionné plus tôt, 90% des cas d'hypothyroïdie sont causés par une maladie auto-immune appelée Hashimoto. Une étude a montré que les femmes présentant des niveaux élevés de mercure étaient deux fois plus susceptibles de tester des anticorps anti-thyroïdiens, un marqueur qui indique le développement de Hashimoto .
Le mercure a été associé dans la recherche au déclenchement de maladies auto-immunes telles que celle de Hashimoto. Une étude de 2015 a révélé que même de faibles niveaux de mercure généralement considérés comme sûrs étaient associés à un taux plus élevé d '«auto-anticorps», ou anticorps dirigés contre les tissus du corps . Il s'agit d'un marqueur de maladie auto-immune ou d'un processus auto-immun qui pourrait conduire à une maladie.
Bien que les raisons pour lesquelles le mercure peut déclencher l'auto-immunité ne soient pas entièrement comprises, nous savons que le système immunitaire peut développer une sensibilité au mercure qui s'est liée aux tissus . Le système immunitaire ne reconnaît pas le tissu chargé de mercure et y répond comme un envahisseur étranger. Cela déclenche par inadvertance une réponse immunitaire à la fois aux tissus et au mercure.
En un sens, l'individu devient «sensible au mercure» ou «intolérant au mercure» comme les gens deviennent sensibles aux aliments. Dans le cas de l'auto-immunité, cependant, cette réponse immunitaire crée des anticorps qui mettent en mouvement le processus auto-immun. Dans ces situations, les symptômes éclatent avec l'exposition au mercure. Et le tissu thyroïdien peut être détruit.
Il est très important, chaque fois que vous effectuez des tests thyroïdiens, de rechercher des anticorps. Demandez à votre médecin un panel thyroïdien complet, pas seulement un test TSH.
Comment le plomb affecte la fonction thyroïdienne
Le plomb a été principalement introduit dans l'environnement par le biais des émissions d'essence au plomb et de la peinture au plomb et est toujours rejeté par la fusion du minerai, la fabrication et l'application de pesticides et l'incinération des déchets. On le trouve encore dans de nombreux produits courants, y compris les cosmétiques et les remèdes à base de plantes importés d'autres pays avec des réglementations laxistes.
Malheureusement, le plomb est partout dans notre environnement et notre corps. Le plomb persiste dans le sol en raison de l'utilisation d'essence au plomb même des décennies auparavant, qui entre ensuite dans notre approvisionnement alimentaire. Même si le plomb a été interdit dans la peinture dans les années 1970, la plupart des maisons construites aujourd'hui avant 1978 ont des écaillements, des fissures ou de la poussière de peinture au plomb qui pénètre dans notre corps à la suite de projets de démolition ou de restauration de la peinture.
Comme avec le mercure, le plomb peut affecter la fonction thyroïdienne en pénétrant dans l'hypothalamus du cerveau et en affectant la communication du cerveau avec la glande thyroïde.
Une étude menée auprès de travailleurs exposés au plomb au travail a révélé que des taux sanguins élevés de plomb étaient associés à des niveaux plus élevés de TSH, un marqueur d'une fonction thyroïdienne faible .
Une étude animale a montré que des rats diabétiques exposés au plomb ont développé une hypothyroïdie . L'étude a également montré que l'exposition au plomb réduisait leurs niveaux de glutathion. Cela pourrait expliquer une autre raison pour laquelle la toxicité des métaux lourds peut conduire à l'auto-immunité.
Le glutathion est le principal antioxydant du corps et est essentiel pour aider à protéger le corps contre les agressions environnementales et empêcher le développement de l'auto-immunité. La toxicité des métaux lourds épuise le glutathion du corps , laissant les tissus plus vulnérables aux dommages et à l'auto-immunité .
Comment le cadmium affecte la fonction thyroïdienne
Le cadmium est abondant dans notre environnement en raison de la pollution et est utilisé dans la fabrication de divers produits. Cependant, les sources les plus courantes d'exposition au cadmium sont les aliments contaminés, la marijuana et la fumée de cigarette ou la fumée secondaire.
Le cadmium est associé à:
- Nodules thyroïdiens
- Goitre
- Cancer de la thyroïde
- Sécrétion réduite de la thyroglobuline, une hormone précurseur de la thyroïde .
Comment l'aluminium affecte la fonction thyroïdienne ?
L'aluminium est un métal naturellement abondant mais également largement utilisé dans la fabrication industrielle et dans de nombreux produits.
Il a été démontré dans des études animales que l'aluminium endommage la thyroïde en affectant l'absorption d'iode et en affectant la production d'hormones thyroïdiennes . Il a également été démontré qu'il déclenche une réponse auto-immune à la thyroïde, ouvrant ainsi la voie au développement de la maladie de Hashimoto .
Comment le fluor, le bromure et le chlore affectent la thyroïde?
La glande thyroïde dépend de l'iode pour fonctionner. L'iode est un halogène et doit rivaliser avec d'autres halogènes omniprésents dans notre environnement, comme le fluorure, le bromure et le chlore.
De plus, comme la glande thyroïde dépend de l'iode pour fonctionner, son tissu a une forte affinité pour d'autres halogènes, qui sont des éléments non métalliques, comme le fluorure, le chlore et le brome. Il a été démontré que ces halogènes ont un impact négatif sur la thyroïde.
Par exemple, le fluor est en concurrence avec l'iode dans la glande thyroïde. Une fois dans la glande, le fluor bloque le transport de l'iode nécessaire à la fabrication de la thyroglobuline, un précurseur de la fabrication des hormones thyroïdiennes. En conséquence, T4 et T3 ne peuvent pas être synthétisés de manière adéquate.
Le brome se trouve dans le pain entre autre. Il fonctionne de manière similaire, en concurrence et en bloquant l'hormone thyroïdienne au niveau des sites récepteurs des cellules . Le brome perturbe également la fonction œstrogène et peut rendre les femmes ménopausées plus sensibles à leurs effets sur la thyroïde .
Le même mécanisme s'applique aux produits chlorés tels que les désinfectants pour piscines et le perchlorate utilisés dans le nettoyage à sec, les applications militaires et la production de produits courants. Le perchlorate abaisse les hormones thyroïdiennes et perturbe la fonction thyroïdienne , même à des doses plus faibles .
Devriez-vous prendre de l'iode si vous souffrez d'hypothyroïdie de Hashimoto?
La plupart des gens ont une carence en iode et doivent prendre un supplément pour cette seule raison.
La question de savoir si vous devriez prendre de l'iode pour Hashimoto est un sujet controversé. Certains disent que vous ne devriez pas en raison d'études qui montrent que cela aggrave l' attaque auto - immune de Hashimoto sur la thyroïde .
Tout cela cela dépend du type d'iode que vous prenez et des cofacteurs. Par exemple, dans de nombreuses études, ils utilisent de l'iode de potassium parce qu'il est bon marché. Cependant, si des effets négatifs de l'iode de potassium étaient observés dans les études, cela ne prend pas en compte si des formes d'iode plus biodisponibles et la prise de cofacteurs nécessaires produiraient des résultats différents.
De plus, la thyroïde n'est pas le seul tissu dépendant de l'iode. Le cerveau, les seins, la prostate et d'autres tissus du corps dépendent également de niveaux appropriés d'iode. Donc, je ne pense pas qu'il soit sage d'éviter l'iode parce que tout votre corps a besoin d'iode. Je prends de l'iode Lugol car il contient deux formes d'iode.
Vous pouvez tester si vous manquez d'iode (type bétadine jaune ) en mettant quelques gouttes sur la peau et voir au bout de combien d'heure la marque disparait . Vous en manquez si elle disparait en moins de 6h.
Produits chimiques qui ont un impact sur la fonction thyroïdienne
Il existe un nombre surprenant de toxines qui ont un impact négatif sur la thyroïde. En recherchant cet article, je suis tombé sur de nombreux métaux lourds, mais je voulais mentionner les dizaines de produits chimiques qui ont un impact sur la fonction thyroïdienne.
Voici quelques autres exemples de toxines qui ont un impact sur la fonction thyroïdienne:
Les nitrates
Les nitrates sont utilisés comme additif alimentaire dans les charcuteries principalement et également utilisés dans les engrais. Les nitrates perturbent la fonction thyroïdienne en rivalisant avec l'iode. Des niveaux plus élevés de nitrates ont été associés à des taux plus élevés de cancer de la thyroïde et d'hypothyroïdie .
Triclosan
Le triclosan est un ingrédient antibactérien ajouté à de nombreux produits, tels que les lingettes, les désinfectants pour les mains, les dentifrices et les savons. Des études animales ont montré que l'exposition au triclosan réduit la fonction thyroïdienne en raison de la similitude structurelle entre les hormones thyroïdiennes et le triclosan.
Les PCB
Les PCB ont un impact sur les récepteurs thyroïdiens , les protéines qui transportent les hormones thyroïdiennes dans la circulation sanguine et les enzymes hépatiques qui convertissent la T4 en T3 . Ils ont également été liés au déclenchement de Hashimoto .
Dioxine
La dioxine est un autre sous-produit chimique de la fabrication industrielle dont il a été démontré qu'il entre en compétition avec l'hormone thyroïdienne au niveau des sites récepteurs en raison de la similitude de la structure, réduisant ainsi l'activité thyroïdienne.
BPA
Le bisphénol-A (BPA) se trouve dans les plastiques et les contenants alimentaires. Il a été associé à l' auto-immunité thyroïdienne et il a été démontré qu'il avait un impact sur l' activité thyroïdienne au site récepteur .
Les phtalates
Les phtalates , un autre composé présent dans les plastiques et divers autres produits, ont également un impact sur l'activité thyroïdienne au site récepteur .
Que pouvons-nous faire pour protéger notre thyroïde?
Les métaux lourds sont omniprésents dans notre environnement et nous devons utiliser quotidiennement des outils sûrs et naturels pour garder la thyroïde détoxifiée et saine.
Même si votre objectif peut être de protéger votre thyroïde, vous devez penser en termes de détoxication systémique des pesticides et d'autres toxines environnementales comme les métaux lourds de tout votre corps.
L'objectif de détoxifier la thyroïde et de la protéger quotidiennement des métaux lourds et des toxines est un processus en plusieurs étapes:
- Prendre des substances comme les chélateurs qui mobilisent les pesticides, les métaux lourds et les toxines des tissus corporels comme la graisse, les tissus, les organes et les glandes.
- Liez les toxines qui ont été mobilisées par des suppléments ou des saunas infrarouges pour qu'elles ne se logent pas ailleurs dans le corps
- Soutenir les voies d'élimination du corps afin qu'il puisse sortir du corps (comme soutenir la fonction hépatique et lymphatique).
- Minéraliser le corps afin que les métaux lourds et les toxines ne remplacent pas les minéraux précieux en raison d'une carence.
- Employez des protocoles de désintoxication comme le sauna infrarouge pour accélérer la désintoxication des tissus corporels et des glandes comme la thyroïde.
