Détox du Foie
Parlons de votre Foie/ vésicule biliaire
-> Cure complère du foie en fin du texte
Notre foie est souvent très chargé ,encombré et... fatigué. certaines molécules chimiques forment un cocktail polluant inévitable.
Certaines pourront être éliminées (molécules hydrophiles ) mais pour d'autres c'est bien plus compliqué. ces molécules lipophile se regroupent et deviennent les " polluants organiques persistants" qui sont toxiques,mobiles et très difficilement biodégradable. ceux ci vont s'accumuler des les tissus adipeux ,dans le foie et dans le cerveau. on va trouver lse produits de maquillage, produits phytosanitaires,colles ( meubles ikéa ) ,mode de cuisson des aliments etc etc...
Ces polluants qui s'acumulent ainsi vont créer des inflammations et vont petit à petit perturber l'homéostasie de nos nombreux systèmes essentiels comme par exemple le système endocrinien. ils sont des pacteurs important créateur de maladies chroniques comme le diabète de type 2, soucis de poids, obésité, défayance de la thyroïde, infertilité de plus en plus fréquente.
Aujourd'hui il devient important de faire du PREVENTIF ... même si ce n'est pas notre spécialité française. il faut soutenir l'ensemble de nos mécanismes qui est constament solicité et agréssé par notre mode de vie.
Sans rentrer dans tous les détails, le foie devrait être notre priorité d'attention car il filtre et purifie notre sang et joue un rôle de transformation et stockage de substances absorbées par le tube digestif (dont les médicaments) + fabrication de la bile et de la plupart des protéines.
Un foie en bonne santé,il filtre environ 1,7 litre de sang par minute. À tout moment donné, le foie contient environ 13 % de la circulation sanguine du corps.
Il contient 300 trillions de cellules spécialisées.
Plus de 500 fonctions essentielles se déroulent dans le foie.
Il peut produire jusqu’à un litre de bile par jour. Le corps réabsorbe la majorité des sels biliaires dans l’iléon terminal et les renvoie régulièrement directement au foie pour réutilisation.
Lorsque je demande aux gens si ils drainent leur foie voici leurs réponses : je bois un verre de citron à jeun / je prends du desmodium/ je prends du chardon marie etc....
cela n'est absolument pas suffisant.
pour votre foie il faut 3 étapes importantes:
- optimiser
- détoxifier
- excréter
-> Optimiser parce que l'essentiel du processus de détoxification se passer dans le foie. il est donc indispensable de soutenir et protéger les fonctions hépatiques , les membranes des hépatocytes et leur capacité à produire dse anti--oxydants endogènes ....
(endogènes = qui provient de l'interieur même du Foie )
->Détoxifier en apportant une nutrition de plantes, fruits ,légumes,vitamines et minéraux pour stimuler les réactions des phases 1 et 2 de la détoxification hépatique qui ont pour rôle de rendre les toxines lipophiles en toxines hydrophiles dans le but d'être plus facilement excrétées + un support anti-oxydant nécéssaire pour neutraliser les métabolists intermédiaires formés et très réactifs.
-> Excréter pour que les toxines ,une fois transformées , soient éliminées par la voie rénale ou par la voie biliaire. il est donc important de stimuler ces émontoirs pour mieux s'en débarasser efficacement.
La cure du foie Andreas Moritz est basée sur des ingrédients naturels, visant à expulser les calculs biliaires par les selles. Elle s’effectue en une semaine et les bienfaits sont multiples.
Présentation
Né en Allemagne en 1954, Andreas Moritz a présenté des maladies graves dès son jeune âge, notamment une arthrite rhumatoïde et une arythmie sévère. Pour les médecins, son espérance de vie n’allait pas loin au-delà de l’adolescence. Il a donc décidé d’étudier le fonctionnement du corps humain dès 15 ans afin de trouver des solutions alternatives à la médecine conventionnelle.
Il a suivi des formations en iridologie, en diététique, en médecine ayurvédique et en shiatsu. Il prône une approche holistique de la maladie, qu’il considère comme la manifestation de la défense de l’organisme. Le plus important est alors de retrouver l’équilibre naturel. Son livre best-seller, L’Incroyable nettoyage du foie et de la vésicule biliaire, décrit un protocole de cure du foie qui rentre dans cette approche: une fois que l’organe retrouve son équilibre, tous les maux découlant des déchets accumulés vont disparaître.
Ainsi, la cure du foie Andreas Moritz vise à nettoyer les canaux hépatiques afin d’expulser les calculs biliaires qui s’y accumulent par les voies naturelles. Ces petits solides verts sont constitués d’éléments toxiques issus d’une alimentation peu saine, et que le foie n’a pas réussi à éliminer. La présence de ces pierres est à l’origine de nombreux symptômes, que l’on n’associe pas toujours avec la déficience hépatique. Cette cure a donc pour but de restaurer une bonne santé générale grâce à la purification du foie.
Bienfaits
Selon Andreas Moritz, les problèmes hépatiques sont à l’origine de nombreuses maladies actuelles. Les calculs biliaires peuvent conduire à des états très graves comme le cancer.
La cure permet de se débarrasser des calculs sans opération chirurgicale, contrairement à l’approche conventionnelle qui préconise l’ablation de la vésicule biliaire en cas de calculs importants. La cure du foie Andreas Moritz va réduire, voire faire disparaître les symptômes des maladies chroniques et des problèmes suivants:
Les problèmes digestifs (langue chargée, digestion difficile, constipation diarrhée, ulcère, etc.).
L’obésité et le surpoids.
Les difficultés respiratoires.
Les maladies cardiaques.
Les troubles articulaires (goutte, douleurs, raideurs aux épaules et au cou, etc.).
Les problèmes de peau.
La perte de cheveux.
La fatigue
Durée
La cure du foie Andreas Moritz ne doit pas être réalisée au moment de la pleine lune. Pour optimiser son efficacité, Andreas Moritz recommande de la faire lors de la nouvelle lune. Par ailleurs, le printemps est la meilleure saison pour l’effectuer, mais vous pouvez aussi l'effectuer en automne ou durant une autre période selon vos disponibilités.
La cure dure exactement 7 jours. Le dernier jour, vous aurez besoin d’être tranquille et disponible, notamment parce que vous serez probablement obligé d’aller fréquemment aux toilettes. Donc, si vous souhaitez finir la cure un dimanche, il faudra commencer un lundi.
Ingrédients
4 cuillères à soupe ou 60 g de sel d’Epsom (sulfate de magnésium)
120 mL d’huile d’olive
200 mL de jus de pamplemousse, ou bien 100 mL de jus d’orange + 100 mL de jus de citron
Jus de pomme bio ou acide malique
Déroulement
Jour 1 à Jour 5 : préparation
Cette cure préparatoire permet de ramollir les calculs à l’aide de l’acide malique afin de faciliter leur expulsion. Cet acide est présent en grande quantité dans le jus de pomme, d’où l’usage de cette boisson. Pour les personnes qui ne souhaitent pas consommer le jus de pomme pour une raison ou une autre, il est possible d’utiliser de l’acide malique en poudre.
Option 1 : jus de pomme
Pendant ces 5 jours, il faut boire 75 cL à 1 L de jus de pomme par jour, à consommer dans la matinée. Il faut prendre ce jus au plus tard deux heures avant un repas et au moins une demi-heure après avoir mangé. Il faut choisir des pommes bio pour éviter les pesticides et autres agents chimiques.
Par ailleurs, il est important de se rincer la bouche (à l’eau ou au bicarbonate de soude) plusieurs fois dans la journée pour protéger les dents contre l’acidité du jus de pomme.
Option 2 : acide malique
Au lieu de consommer le jus de pomme, il faudra 0,5 g à 1 g d’acide malique dans 75 cL à 1L d’eau tempérée. Cette préparation se boit en petites quantités tout au long de la journée.
Jour 6 : cure du foie
Matinée
Durant cette journée, il faut éviter:
Les matières grasses, les protéines et aliments difficiles à digérer, y compris les produits laitiers (but : faire le plein de bile).
Les aliments froids: privilégiez les plats chauds, tempérés ou les crudités à température ambiante (but : éviter de refroidir le foie et optimiser la cure).
Il faut boire tout le jus de pomme ou la boisson à l’acide malique le matin.
Au petit-déjeuner, prendre seulement des céréales chaudes, des légumes et des fruits.
Au déjeuner, prendre des légumes cuits et du riz basmati.
13h30
À partir de cette heure, éviter de manger quoi que ce soit. Boire seulement de l’eau en cas de soif.
18 h
Diluer les 60 g de sel d’Epsom dans 75cL d’eau filtrée en utilisant un bocal en verre. Boire immédiatement une première portion de 60mL, soit environ ¾ de verre. Cette préparation au sel d’Epsom sert à dilater les canaux biliaires pour faciliter le passage des calculs et éviter la douleur.
20 h
Boire une deuxième portion (60mL) de sel d’Epsom préparé.
21h30
Préparer la deuxième boisson: nettoyer et presser les pamplemousses. Mélanger les 120 mL d’huile d’olive avec ce jus dans un bocal en verre. Secouer pour bien mélanger.
Il est fort possible que vous soyez déjà allé aux toilettes dans la soirée, grâce au sel d’Epsom. Avant de prendre la potion à 22 h, allez-y de nouveau.
22 h
Boire d’une traite le mélange huile d’olive – jus de pamplemousse, en position debout près du lit. Ensuite, s’allonger immédiatement avec un ou deux oreillers pour garder la tête surélevée. Pendant 20 minutes, il faut rester immobile et détendu, en écoutant les mouvements au niveau du foie et de la bile.
Vous pouvez placer une bouillotte chaude ou un cataplasme à l’huile de ricin à l’emplacement du foie pour faciliter son activité de nettoyage. Bien entendu, il faudra préparer cela à l’avance si vous décidez d’en utiliser.
Enfin, c’est le moment de dormir: il faut se coucher sur le dos ou le côté droit. Si vous en sentez le besoin, vous pouvez aller aux selles durant la nuit.
Jour 7 : Expulsion des calculs
Vers 6h-6h30
Prendre une troisième portion de préparation au sel d’Epsom. Il est ensuite préférable de rester en position verticale, mais en se limitant à des activités douces, comme la lecture ou la méditation. Toutefois, si vous vous sentez fatigué, il est possible de rester couché.
Vers 8h-8h30
Prendre la quatrième et dernière portion de sel d’Epsom préparé. Continuer les activités douces.
C’est le matin du 7e jour que les calculs sont censés être expulsés. En allant aux toilettes, observez les selles et notez leur présence: il s’agit de solides arrondis de couleur verte, brune ou jaune qui flottent à la surface.
Toutefois, les calculs calcifiés peuvent rester au fond de la cuve. Il est donc utile d’utiliser une passoire pour filtrer les excrétions, identifier les calculs et apprécier leur importance en les comptant par exemple.
Vers 10h-10h30
Boire un peu de jus de fruit frais.
11h
Manger quelques morceaux de fruits frais.
12h
Prendre un repas léger végétarien.
La reprise alimentaire se fera ensuite petit à petit, en commençant par une nourriture végétale et des repas légers.
Jour 10 : nettoyage du côlon
Cette étape ne fait pas partie de la cure du foie Andreas Moritz proprement dite. Toutefois, Andreas Moritz la préconise. Ainsi, il faut nettoyer le côlon dans les 3 jours qui suivent la cure, afin d’expulser les toxines éventuellement restées à l’intérieur. En cas de négligence, ces substances peuvent réintégrer la circulation sanguine et entraîner une nouvelle toxination.
Le nettoyage du côlon peut se faire de trois manières:
En hydrothérapie auprès d’un spécialiste
En lavement à faire à la maison
En purge avec du sel d’Epsom à prendre le matin à jeun, 20 minutes avant le petit déjeuner
Contre-indications
Quelles sont les contre-indications de la cure du foie Andreas Moritz?
Côlon et intestin grêle en mauvais état (constipation, occlusion)
Colique biliaire : il faut attendre que cela s’arrête avant d’entamer la cure
Grande fatigue, maladie infectieuse
Déshydratation
Femme enceinte, allaitante ou en période de cycle menstruel
Personne portant un stent biliaire
Insuffisance rénale
Questions fréquentes
Cure du foie Andreas Moritz: qu'est-ce que c'est?
La cure du foie Andreas Moritz permet de nettoyer les canaux hépatiques. Elle permet de se débarrasser des calculs sans opération chirurgicale.
Quels bienfaits?
- Soulagement des troubles digestifs
- Diminution des difficultés respiratoires et des troubles cardiaques
- Traitement de certaines affections cutanées
- Favorise la perte de poids
- Activité anticancéreuse
Quelles sont les mises en garde?
La cure du foie Andreas Moritz est contre-indiquée aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes présentant une insuffisance rénale ou une maladie.
La cure du foie Andreas Moritz utilise le même protocole de base que la cure de la Dr Clark. La cure est également renouvelable, et doit être refaite plusieurs fois à trois semaines d’intervalle pour un nettoyage complet, jusqu’à ce que les calculs disparaissent des selles.Toutefois, la phase préparatoire est différente.
